За складних умов відключень підтримання особистої гігієни стає викликом. Водночас це критично важливо для запобігання кишковим, респіраторним та іншим інфекціям, особливо у дітей.
На добу одній дорослій людині необхідно :
3 літри питної води
10-12 літрів для гігієни, приготування їжі та побутових потреб
Як підготуватися?
Створіть запас води мінімум на 3 доби для всієї родини:
Використовуйте бутельовану воду або наповніть чисті каністри водою з-під крана
Зберігайте у темному прохолодному місці
Гігієна рук без води
Якщо води немає, використовуйте антисептик зі вмістом спирту 60-80%: Обробляйте руки впродовж 20-30 секунд
Якщо немає антисептика — мийте руки хоча б самою водою
Критично важливо мити руки:
Після туалету та зміни підгузків
Перед приготуванням та вживанням їжі
Перед годуванням дітей
Важливі моменти:
Холодна і тепла вода однаково ефективні проти мікробів
Мити руки з милом потрібно 40-60 секунд
Тривале використання холодної води може спричинити захворювання шкіри
Для нагрівання води можна використовувати туристичний газовий пальник (тільки сертифікований, у провітрюваному приміщенні)
Пам'ятайте: навіть за складних умов дотримання базових правил гігієни — це найкраща профілактика інфекційних захворювань для вас і ваших дітей.
