Переохолодження та відмороження: у чому різниця і як допомогти?
Холод може бути небезпечним для життя. Важливо вчасно розрізнити переохолодження та відмороження й правильно надати першу допомогу.
ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ (гіпотермія)
Це загальний стан, коли температура тіла знижується нижче 35°C. Організм втрачає тепло швидше, ніж здатний його виробляти.
Основні симптоми:
бліда, холодна шкіра
сильне тремтіння
слабкість, втома
сповільнення пульсу та дихання
порушення координації, мовлення
сонливість, втрата свідомості
Без допомоги гіпотермія може призвести до зупинки серця та дихання.
Відмороження
Це місцеве ураження тканин холодом. Найчастіше страждають пальці рук і ніг, стопи, вуха, щоки, ніс.
Ознаки відмороження:
біль або поколювання
втрата чутливості
почервоніння, блідість або синювато-білий колір шкіри
набряк, тверда «воскоподібна» шкіра
скутість рухів
Відмороження має 4 ступені — від легкого до глибокого ураження тканин, яке потребує медичної допомоги.
Як розрізнити?
Переохолодження — загальна слабкість і зниження температури всього тіла
Відмороження — біль і зміни шкіри в окремих ділянках
Температура тіла при відмороженні може залишатися нормальною
Перша допомога
При переохолодженні:
викличте екстрену медичну допомогу
перенесіть людину в тепле місце, зніміть мокрий одяг
укрийте, підкладіть тепло під тіло
дайте теплий солодкий напій без алкоголю та кофеїну
при відсутності дихання — розпочніть серцево-легеневу реанімацію
При відмороженні:
викличте швидку допомогу
перенесіть постраждалого в тепло
не розтирайте, не грійте нагрівачами
накладіть суху стерильну пов’язку
забезпечте нерухомість ураженої ділянки
дайте теплий напій без кофеїну й алкоголю
Пам’ятайте
У сильні морози важливо не бути байдужими — до себе й до інших. Одягайтесь тепло, слідкуйте за самопочуттям і допомагайте тим, хто потребує допомоги.
