Феритин - це білок, який зберігає запаси заліза в організмі.
Якщо простіше - це наше внутрішнє “сховище енергії”.
Залізо допомагає клітинам отримувати кисень
Феритин зберігає це залізо і віддає його тоді, коли організму потрібно більше ресурсу
Тобто - феритин це показник того, чи має організм запас сил.
Навіщо організму достатній рівень феритину?
Залізо, яке зберігається у феритині, необхідне для:
вироблення енергії
нормальної роботи мозку та нервової системи
стабільної роботи серця
міцного імунітету
здорового волосся та нігтів
нормального перебігу вагітності
відновлення після хвороб і стресу
Що відбувається, коли феритину мало?
Дефіцит може розвиватися повільно і непомітно, навіть коли гемоглобін ще в нормі.
Організм переходить у режим економії енергії - з’являються симптоми, які часто списують на втому або стрес:
Постійна втома зранку
Слабкість і зниження витривалості
Запаморочення
Серцебиття без проблем із серцем
Зниження концентрації, “туман” у голові
Дратівливість, тривожність
Випадіння волосся
Ламкі нігті
Холодні руки та ноги
Важливо знати:
Феритин - перший показник, який знижується при дефіциті заліза
Гемоглобін може бути нормальним, а запаси заліза - вже виснажені
Низький феритин може маскуватися під перевтому, стрес або “проблеми з серцем”
Якщо ви помічаєте погіршення самопочуття і симптоми описані вище, зверніться до свого сімейного лікаря. Перевірте себе: феритин - один із найважливіших аналізів для оцінки самопочуття.
ВАЖЛИВО: Самолікування препаратами заліза може бути небезпечним.
