Меланома - це злоякісна пухлина шкіри та один із найагресивніших видів раку. Саме тому важливо регулярно оглядати свої родимки та звертати увагу на будь-які зміни.
У світі для самоогляду використовують просте правило «ABCDE», яке допомагає вчасно помітити небезпечні ознаки.
Запам’ятайте ці 5 букв:
A — Asymmetry (асиметрія)
Родимка має симетричну форму. Якщо одна половина не схожа на іншу — це привід звернути увагу.
B — Border (краї)
Краї повинні бути рівними та чіткими. Нерівні, розмиті чи зубчасті контури можуть бути тривожним сигналом.
C — Colour (колір)
Небезпечними можуть бути зміни кольору або неоднорідне забарвлення родимки: поява чорних, червоних, сірих відтінків.
D — Diameter (діаметр)
Варто спостерігати, чи не збільшується родимка. Особливу увагу слід звернути, якщо її діаметр перевищує 5–6 мм.
E — Evolution (еволюція)
Будь-які зміни форми, кольору, розміру чи поверхні родимки протягом кількох тижнів або місяців потребують консультації лікаря.
Як виявити меланому вчасно?
регулярно оглядати шкіру
спостерігати за родимками
звертатись до сімейного лікаря при появі нових або підозрілих утворень
Важливо пам’ятати: наявність одного чи кількох критеріїв не означає, що це точно меланома, але це є приводом пройти обстеження.
Не займайтесь самолікуванням та не відкладайте консультацію. Дбайливе ставлення до свого здоров’я та своєчасний огляд можуть допомогти виявити проблему на ранньому етапі.
