Профілактика завжди ефективніша за лікування. Якщо вам уже виповнилося 40 років, не чекайте перших симптомів - скористайтеся програмою «Скринінг здоров'я 40+». Вона допомагає вчасно виявити фактори ризику серцево-судинних захворювань, цукрового діабету та розладів психічного здоров'я, коли людина ще може почуватися цілком добре.
Особливо актуально це сьогодні. Ми звикли жити в постійному стресі. Повітряні тривоги, переживання за близьких, невизначеність, хронічне недосипання... Але організм не звикає до цього без наслідків. Під час стресу виробляється гормон кортизол. Він допомагає організму швидко реагувати на небезпеку, однак коли стрес триває місяцями чи роками, підвищений рівень кортизолу починає працювати проти нас.
Надлишок кортизолу може сприяти підвищенню артеріального тиску, збільшувати ризик інфаркту та інсульту, впливати на рівень цукру в крові, сон, пам'ять і загальне самопочуття.
Ми не можемо скасувати стрес, але можемо не дозволити йому непомітно руйнувати наше здоров'я. Якщо вам уже є 40 років, зверніться до свого сімейного лікаря та пройдіть «Скринінг здоров'я 40+».
